「水を1日2リットル飲むと美容健康になる」はホントかウソか?

水は1日2リットル飲んだ方がいいのか?それともあまり飲まない方がいいのか?という論争があるよね。今回は水分摂取について解説してみました。水飲み健康法は健康になれるのか?

こちらの動画も合わせてご覧ください。【水分の摂り方】

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FMラジオハナコ「イキイキワクワク健康相談室」パーソナリティ

卒業後、開業医に新薬を販売するMRになるが、ドクターの裏側を知り愕然とする。
自ら病…

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