2023年、Benousたちがより輝くためにアタシの睡眠美容、教えちゃうわよ〜🤍
食べもの、照明、香り、寝具などなど、こだわることで毎日、自分で睡眠をコントロールしているの🤍
食べもの、照明、香り、寝具などなど、こだわることで毎日、自分で睡眠をコントロールしているの🤍
上質な睡眠は、健康はもちろん、美しい肌、健康、
そしてそして、幸せな人生にも繋がります🤍
初級編、ぜひ取り入れてみてね〜🤍
中級編もお楽しみに🤍
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0:00 今日は睡眠美容についてよ〜🤍
1:47 VALKEE Wireless
3:42 照明のチョイスも大切なの🤍
4:43 ness ティー ソイル 巡り / 眠り 2,970円(税込)
6:20 ノエビアの冬虫夏草
7:30 Sunfood オーガニックローカシューナッツ
8:35 香りも大切よ〜🤍
9:26 寝具にこだわるのよ〜🤍
10:10 airweave pillow slim “みな実のまくら”
11:30 Rumble Roller
12:23 睡眠は全てを叶えてくれるのよ〜🤍
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メインチャンネルは毎週土日の19時公開よ〜🤍
美に貪欲な方・美容が好きな方はこちらもチェケラしてちょーだい！
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