【たった2分】全く疲れない腹筋！ラクラクお腹の脂肪3㌔落ちる！お腹痩せ・浮き輪肉痩せ

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0:00〜オープニング
0:42〜exercise１
2:00〜exercise２
2:56〜exercise３
4:00〜エンディング

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