2025年2月23日

巾着煮・袋煮・宝袋煮など呼び名がある煮物です
安価な小揚げ、低カロリーな材料を使いヘルシーな巾着にしました!
3種類同時に作ってみましたので参考にしてみてください

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🎥動画では3種類を同時に作っています
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⚫︎白滝入り五目巾着(2個) 
小揚げ…3枚
白滝…160g
鶏ひき肉…70g(塩少々)
人参…2〜3c…

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