【46歳の美容事情】皮膚科医が綺麗になるためにやっていることを紹介します

0:00 オープニング
1:01 綺麗になるためにしていること7選
1:38 ターンオーバーを正常にする
4:58 炭酸ケアをする
6:32 ビタミンCとレチノールを毎日使う
9:28 定期的にレーザーを照射する
11:29 痩せない
12:48 日焼けしない
14:05 頑張りすぎない

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