シナモンの美容・健康効果がスゴイ！アラフォースキンケア・しみ・しわ・たるみ対策【アンチエイジング】

↓おすすめの白湯の作り方です。

#シナモン
#スパイス
#アンチエイジング
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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定　健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6～腸活youtuber始めました！

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