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美容・健康

バナナを毎日食べ続けると体に起こる変化【5選】#shorts #健康寿命

phi72110 2025年7月3日 0 2 sec read

バナナの健康効果
①血圧を下げる
②骨を丈夫にする
③便秘解消
④血糖値の上昇を抑える
⑤悪玉コレステロール値を下げる

#おけたに整体院
#おけたに整骨院

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