2025年6月22日

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脳にも影響を与えたり、直感力を高め、美容によく、幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」、睡眠を誘う「メラトニン」も腸でつくられ、心身の健康に影響を与えます。感謝を込めて。#腸活　#真の健康　#腸内細菌
「水を1日2リットル飲むと美容健康になる」はホントかウソか？
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