美容・健康

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【クリスマスまでに痩せる】座りながら出来る腹筋で猫背改善とお腹痩せ！

phi72110 2024年1月9日

クラウドファンディングって何&

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• 美容・健康

脳にも影響を与えたり、直感力を高め、美容によく、幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」、睡眠を誘う「メラトニン」も腸でつくられ、心身の健康に影響を与えます。感謝を込めて。#腸活　#真の健康　#腸内細菌

phi72110 2024年1月8日

【宮古島の癒し人〜友カウンセリ

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• 美容・健康

寝る前にやる『骨盤体操』お尻を温めて寝てる間に脂肪燃焼🔥桃尻・下半身痩せ・お腹痩せ！

phi72110 2024年1月8日

書籍第２弾先行予約販売中 ↓

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• 美容・健康

【食べても痩せる】コレだけやればモリモリ食べても勝手に7㎏痩せていく！

phi72110 2024年1月8日

毎朝8時から LIVEやってま

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• 美容・健康

【美肌】これが不足していると肌のハリやうるおいが失われてしまう！美肌のために絶対にやるべき習慣✨

phi72110 2024年1月8日

今日は、体やお肌に必要な水分の

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• 美容・健康

寝ながら２分半！お腹痩せでパンツがスルッと履ける！腰痛がある人にもオススメ『腰痛体操』

phi72110 2024年1月7日

書籍第２弾先行予約販売中 ↓

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• 美容・健康

耳の反射区で体の不調改善🌟 #美容 #健康 #反射区 #リンパケア

phi72110 2024年1月7日

https://www.you

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• 美容・健康

毎日のたった1杯でみるみる身体の内側から若返る！甘くて美味しいのに肌の調子も整っちゃう神ドリンクを紹介！！

phi72110 2024年1月7日

みんないつもありがとう&#x1

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• 美容・健康

皮膚科医おすすめ　美肌になる食材5選

phi72110 2024年1月7日

皮膚科医おすすめの美肌になる食

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• 美容・健康

【老化 】見た目の老化を進めるヤバイ習慣

phi72110 2024年1月7日

◆血流を整えると若返る：htt

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