【鯖缶】サバ缶の凄い健康美容ダイエット効果とは！簡単な使い方やレシピもご紹介【English sub・全文字幕】

【関連リンク】
◎老けない身体を作る油の摂り方！亜麻仁油やオリーブオイルのバランスとは

◎亜麻仁油の凄い効果・効能と、取らないと危険な理由

✅動画を視聴するメリット
◎サバ缶を取らないともったいない理由が分かる

✅動画の信頼性
◎健康美容食育士としての知識と経験から話せる内容

#オメガ３脂肪酸や亜麻仁油については説明欄から

【蛯原孝洋（えびはらたかひろ）】
◎理学療法士資格保有／ファスティングマイスター◎
理学療法士として病院やクリニックで12年間勤務した経験から獲得した技術で、一時しのぎではなく痛みや症状を根本から改善する「根本改善専門の整体院」をしています。根本から改善するためには食事や生活習慣が非常に大事なため、食生活を改善できる「ファスティング」のサポートも行い、内臓から健康を作るお手伝いをしています。
保有資格／　・理…