チョコを食べるとあまり歯によくない…そんなイメージを持つ方も多いですが、実はカカオ70％以上のチョコであれば、歯の健康に役立つといわれています💡
カカオに含まれるポリフェノールには抗酸化作用があります。
抗酸化作用は、歯周病を起こす要因となる酸化ストレスを抑制する効果もあるため、歯周病予防効果を期待することができるのです🌝
カオ70％以上のチョコであればこの歯周病予防効果を期待することができましが、糖分が含まれている限りは虫歯の原因になることもあるので、食べたあとの歯磨きは忘れないようにしてください。🍫🦷
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