【美容・健康】どくだみ活用法

ご視聴ありがとうございます。

0:15 どくだみの説明
1:03 どくだみ花のチンキ剤作り
1:42 ペーストとエキス作り
2:48 ペーストとクレイパック
3:34 ペーストパック
4:02 どくだみクリーム作り
7:08 どくだみエキスの飲み方
8:56 どくだみ染め

どくだみクリーム
【材料】
・マカデミアナッツオイル 10g
・パーム乳化ワックス 2g
・どくだみエキス 20g

カレンデュラクリームの作り方

アボカド染め

「メディカルハーブのある暮らし」チャンネルでは、日々の暮らしの中でメディカルハーブや精油などの活用方法をご紹介します。
メディカルハーブはハーブに限らず植物全般ですので、野菜や果物なども含まれます。
植物に含まれる植物化学成分(フィトケミカル)を健康や美容に使います。
ハーブティー、手作り化粧品、料理やお菓子作り、草木染めなど、私のハーバルライフをご紹介します。

Michiko Kakuta
アロマテラピー・メディカルハーブ講師歴15年
JAMHA認定校生活の木柏校講師歴15年
メディカルハーブ教室「フィトハピネス」主宰
【資格】
JAMHA認定ホリスティックハーバルプラクティショナ…

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