アメリカだけど美容に健康に気をつけたい!1日発酵食品で頑張ってみた〜

こんにちは〜
皆さん如何お過ごしですか?
ユタも少しづつ暖かくなり、
お散歩も楽になりました〜

今回は発酵食品!
アメリカでは取りずらいように
以前から感じていたので、
ちょこちょこ作るようにしていますよ。
他にも取り入れやすものがあったら
教えてください!

+ちょっと自己紹介+
こんにちは、アメリカ人の旦那さん
長男(大学生NY在住)長女の4人家族で
ユタで暮らしています。
アメリカよりアラフィフ主婦の日常を
マイペースでアップしています。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
仕事に、子育てにばたばた気味ですが
アメリカ情報、海外での子育て、国際結婚、
レシピなど紹介していく予定です!
▶︎チャンネル登録お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCb7fZHXbaOVQ7tayu1jf3uw?sub_confirmation=1
▶︎インスタグラム
https://www.instagram.com/yukafromutah/
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
新チャンネルMaple & Momo channel
https://www.youtube.com/channel/UC4Ml2boimDhXDpsz_jpGitQ

Music:Artlist

 864 total views,  2 views today

Tags :

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です