勝間和代の、最高の美容法とは、最高の健康法のことです

よく巷にはエステサロンや化粧品など様々な美容法があふれかえっていますが、私達が何を美しいかと思うというかというと、実はそれは健康である事を美しく思うということがさまざまな研究でわかっています。

したがって、高いお金を出して美容液を買うよりも、汗をかいてそれを最高の美容液にしたり、あるいは、痩身エステを受けるのであれば、スクワットとか腹筋といったような運動を地道に行う方がより効果的で、安価だと考えます。

しかし、私達はどうしてもそのような地道な努力を怠り、夢のような方法をお金を出して求めてしまうのです。そうではなく、地道にリーズナブルな価格で健康の方を追い求め、結果として美容がついてくるのでいいのではないでしょうか?

くわしくはぜひ動画をご覧ください。

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