日本人女性が健康になるための本当に正しい食事術【女性のための栄養学 あこ先生】@user-wj6xb1st8t

本日は管理栄養士・適食アドバイザーのあこ先生とコラボさせていただきました🤗

あこ先生のチャンネルでは、「足の指を回すだけで血糖値を下げて、甘いもの欲も抑えるセルフケア」を一緒にやっていただきました!こちらもぜひ見てください!

【食後 1 分だけで】血糖値を下げて甘いもの欲を我慢せず自然に押さえる方法(さとう式リンパケアの佐藤先生とコラボさせていただきました!)

あこ先生のチャンネルはこちらから🤗
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あこの栄養学チャンネル【女性のための栄養学】
https://www.youtube.com/@user-wj6xb1st8t/featured

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