ピーマンは生で漬けるべき！
秒でなくなる
美味すぎてとまらない！
火を使わない簡単健康作り置き常備菜
夏バテ疲労回復、滋養強壮、体力アップ、ダイエットに
【みなぎる活力！無限漬けピーマン】
材料
ピーマン 5-6個 約220-250ｇ
ツナ缶 1缶
長ネギ 10cm
◆奇跡のヤバい漬けダレ
めんつゆ(3倍希釈)大さじ1
オイスターソース 小さじ1
※甜菜糖 小さじ1
※糖質気になる方は砂糖は入れなくても美味しいので省いてOK。
味ぽん 小さじ1
おろし生姜 2cm
ごま油 小さじ1
いりごま 小さじ2
秒でなくなる
美味すぎてとまらない！
火を使わない簡単健康作り置き常備菜
夏バテ疲労回復、滋養強壮、体力アップ、ダイエットに
【みなぎる活力！無限漬けピーマン】
材料
ピーマン 5-6個 約220-250ｇ
ツナ缶 1缶
長ネギ 10cm
◆奇跡のヤバい漬けダレ
めんつゆ(3倍希釈)大さじ1
オイスターソース 小さじ1
※甜菜糖 小さじ1
※糖質気になる方は砂糖は入れなくても美味しいので省いてOK。
味ぽん 小さじ1
おろし生姜 2cm
ごま油 小さじ1
いりごま 小さじ2
Easy, no-cook, healthy make-ahead side dish For recovering from summer fatigue, strengthening the body, boosting stamina, and dieting 【Invigorating! Endless Pickled Bell Peppers】 Ingredients Bell peppers 5-6 (approx. 220-250g) Green onion 10cm ◆Miraculous and Amazing Pickling Sauce Mentsuyu (3x diluted) 1 tbsp Oyster sauce 1 tsp *Beet sugar 1 tsp *If you are concerned about sugar intake, you can omit the sugar as it is still delicious. Ajipon 1 tsp Grated ginger 2cm Sesame oil 1 tsp Toasted sesame seeds 2 tsp
生のピーマンは
「ビタミンC」を…
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