エステサロンオーナーの日常に興味がある方は、こちらから
60歳、美容業界40年の私が毎朝続けている、リアルなモーニングルーティンをご紹介します。
私はずっと、
**「美容は健康の上に成り立つ」**
と考えています。
健康も美容も、何か特別なことを一度やったから手に入るものではありません。
毎日何を食べるのか。
どう体を動かすのか。
自分の肌や髪、身体とどう向き合うのか。
そんな小さな生活習慣の積み重ねが、5年後、10年後の自分をつくっていくと思っています。
今回は、60歳の私が朝起きてから身支度を終えるまで、普段どんなことをして一日をスタートしているのかをそのまま撮影しました。
特別なことをしているつもりはありませんが、
「そこまで朝からやるん？」
と思われるものもあるかもしれません（笑）。
ぜひ最後まで、古香のリアルな朝を覗いてみてください。
そして今回詳しくお見せしていない
**朝の洗顔・クレンジング、スキンケアルーティン**は別動画で詳しくお届けします。
若さを追いかけるのではなく、
60代、70代、80代と格好よく年齢…
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