腰椎がメンタルと関わる、
という事を本当の意味で自覚するのに
私は15年近くかかりました。
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私は15年近くかかりました。
この話が不快に感じたら
聞かないでOK!
今は受け取りたくない現実があるかもしれません。
そんなことある?
そうなの?
もう痛みが出ないようになりたい!
と興味が湧いたらやってみて下さいね☺️🌿
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【Ami自己紹介】
元鬱、元アル中、腰椎椎間板ヘルニア持ち、人前に立つと耳が聞こえなくなる現象、過敏性腸症候群、、、、
様々な不調と生きづらさを抱えてきた私が
3年で1000回ヨガのインストラクションが出来るようになった
身体とメンタルを整える健康習慣をお届けします♪
身体のラインが綺麗に変わって
心まで変わるヨガをお届けします☺
良かったらご利用ください✨
☪過食拒食時50㌔→鬱時63㌔→アル中時47…
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